НОВОСТИ
Все новостиСтресс как универсальный фактор риска: тест непрерывного медицинского образования - ответы на вопросы к тестам НМО
Задача 1: В связи с чем человек в современном мире испытывает хронический стресс?
Правильный ответ: в связи с тем, что в его сознании переживается настоящее, прошлое и будущее
Задача 2: В современном обществе большая часть стрессогенных факторов имеет природу
Правильный ответ: социальную
Задача 3: В современном обществе доминирующим типом стресса является
Правильный ответ: хронический
Задача 4: В чём заключается главный тезис концепции embodied thinking?
Правильный ответ: в том, что ментальные состояния переживаются телесно и могут вызываться телесными ощущениями
Задача 5: В чём заключается феномен negative thinking?
Правильный ответ: зацикливание мышления на негативных мыслях без объективных причин
Задача 6: В чём опасность феномена negative thinking?
Правильный ответ: в продуцировании хронического стресса
Задача 7: В чём состоит эволюционный смысл стресса?
Правильный ответ: поддержание работоспособности мышц за счёт поддержания перфузии и гликемии
Задача 8: В чём сущность ментальных техник для редукции стресса?
Правильный ответ: это деконструкция стрессогенной ситуации, это рефлексия над причинами стресса
Задача 9: В чём сущность порочного круга тревожности в современном обществе?
Правильный ответ: социальная тревожность индуцирует эндогенную, и наоборот
Задача 10: Выберите два основных пути модификации стресса
Правильный ответ: предотвращение стресса, коррекция нарушений на фоне развившегося стресса
Задача 11: Гипоталамус является
Правильный ответ: центром интеграции нервных и гуморальных систем
Задача 12: Главный финальный кардиоваскулярный эффект стрессорной реакции - это
Правильный ответ: повышение сердечного выброса
Задача 13: Для постоянной, длительной работы над собой необходимо такое качество, как
Правильный ответ: осознанность
Задача 14: К быстрым, короткодействующим конструктивным практикам снижения стресса относятся
Правильный ответ: ментальные техники, физическая активность, дыхательная гимнастика
Задача 15: К неинфекционной патологии относятся
Правильный ответ: аутоиммунная патология, кардиологическая патология, онкологическая патология
Задача 16: К способам модификации метаболических последствий стресса относятся
Правильный ответ: аэробные физические нагрузки, дыхательная гимнастика, цигун
Задача 17: К чему приводит длительная персистенция хронического стресса?
Правильный ответ: к дистрессу
Задача 18: Как называется эволюционная реакция быстрого реагирования на опасность?
Правильный ответ: бей или беги
Задача 19: Какая группа гормонов отвечает за длительную стрессовую реакцию?
Правильный ответ: глюкокортикоиды
Задача 20: Какие факторы необходимо учитывать при работе со стрессом?
Правильный ответ: необходимо учитывать биологические, психологические и социальные факторы стресса
Задача 21: Каков ключевой момент долгосрочной работы над стрессом?
Правильный ответ: это работа над собой, сдвиг своей рамки референциальности
Задача 22: Какова главная особенность стресса у человека, которая и делает его значимым кардиоваскулярным фактором риска?
Правильный ответ: хронизация стресса с последующей декомпенсацией
Задача 23: Какова сущность понятия модификации стресса как фактора риска?
Правильный ответ: это управление стрессом, его снижение, нивелирование его отрицательных последствий
Задача 24: Каковы главные черты правильной дыхательной гимнастики при стрессе?
Правильный ответ: это долгое дыхание, зто осознанное дыхание
Задача 25: Каковы основные гормональные сдвиги при реализации стрессовой реакции?
Правильный ответ: повышение катехоламинов, повышение кортизола
Задача 26: Каковы основные и самые типичные вегетативные сдвиги при реализации стрессовой реакции?
Правильный ответ: гиперсимпатикотония
Задача 27: Каковы основные реакции сердечно-сосудистой системы на стресс?
Правильный ответ: учащение ритма, увеличение давления
Задача 28: Какой период в течение дня человек проводит в осознании текущего момента
Правильный ответ: несколько минут
Задача 29: Когда окончательно сформировалось общество с высоким уровнем персистирующей тревоги?
Правильный ответ: в XX веке
Задача 30: Компонентами стресса являются
Правильный ответ: физиологические реакции, эмоции, мысли
Задача 31: Кто из учёных впервые создал единую теорию стресса?
Правильный ответ: Г. Селье
Задача 32: На стрессовую реакцию организма отвечают такие органы, как
Правильный ответ: бронхи, сердце, сосуды
Задача 33: Неинфекционные болезни в международной литературе обозначаются как
Правильный ответ: non-communicable diseases
Задача 34: По своей психологической природе стресс является
Правильный ответ: сложным феноменов, включающим эмоциональные и соматические компоненты
Задача 35: Почему алкоголь обладает выраженным антистрессорным действием?
Правильный ответ: за счёт тормозного действия на ЦНС вообще и центры стресса в частности
Задача 36: Почему дыхательная гимнастика полезна при стрессе?
Правильный ответ: за счёт изменений вегетативной регуляции сердцебиения
Задача 37: Почему физическая активность полезна при стрессе?
Правильный ответ: она позволяет утилизировать метаболиты, образующиеся при стрессе в теле
Задача 38: Проявлениями стресс-индуцированной дисфункции иммунной системы являются
Правильный ответ: аутоиммунные заболевания, аллергические заболевания
Задача 39: С какой опасностью чаще всего сталкивается человек?
Правильный ответ: с опасностью социальной природы
Задача 40: Стресс в наибольшей степени является фактором риска для
Правильный ответ: неинфекционной патологии
Задача 41: Стресс действует
Правильный ответ: и на пациентов, и на врачей
Задача 42: Стресс является феноменом
Правильный ответ: культурным,соматическим
Задача 43: Физиологической основой реализации реакции организма на стресс является
Правильный ответ: гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось
Этот сайт является не официальным и носит сугубо информационный характер.
8 (495) 339-45-88